FIT und Gesund Hier bist du richtig, wenn du deine Leben ändern möchtest « Die 4 Säulen und Themen in diesem Kurs » in (Theorie & Praxis) Ausdauertraining (Kondition steigern) Krafttraining (Muskulatur stärken) Langfristige...

Gesund und langfristig abnehmen für Kunden ab einem BMI-Wert von 34,9 Bei uns bist du richtig, wenn du gesund zu deinem Wohlfühlgewicht kommen möchtest. Wir beraten Dich und helfen dir, neue Gewohnheiten zu entwickeln und sie auch...

Mit den richtigen Informationen dem Alter 55+ trotzen Durch bewusste Übung lassen sich geistige und körperliche Beweglichkeit bis ins hohe Alter hinein erhalten. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche und geistige...

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