Produktinformationen "Gesund abnehmen für start Übergewichtige - Südliche Weinstraße"
Gesund und langfristig abnehmen Übergewicht reduzieren und das Wohlbefinden steigern
Für Personen geeigent, bis zu einem BMI-Wert von 89
Bei uns bist du richtig, wenn du gesund zu deinem Wohlfühlgewicht kommen möchtest. Wir beraten Dich und helfen dir, neue Gewohnheiten zu entwickeln und sie auch beizubehalten.
— Für uns zählt der Mensch der zu uns kommt ( Geschlecht, Gewicht, Alter oder Herkunft egal ) —
Kursinhalte in Theorie
Gesunde Ernährung näher betrachtet Emotionaler und physischer Hunger Alles über Kohlenhytrate bzw. Proteine Warum gehört Ausdauertraining dazu Warum gehört Krafttraining dazu Gesundes und langfristiges abnehmen und was müssen wir bedenken Passende Informationen zu Indoor & Outdoor Sportgeräten Nahrungsergänzungsmittel: sinnvoll oder unnötig Abbau von Knochenmasse vorbeugen Allgemeiner Erfahrungsaustausch
Kursinhalte in Praxis
Lerne unterschiedliche Workouts kennen, die man auch ohne Sportgeräte machen kann Lerne ( Tragbare ) Sportgeräte kennen, die dich unterstützen.
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